Nie bądź obojętny i zadbaj o swoje zdrowie!
Home
 

diety odchudzające

Wybierz dobrą dietę

Dietmap_artykul_dieta_paleo (1)

Świat ogarnęła moda stosowania różnych diet. Dieta Paleo, dieta trzynastodniowa, dieta na długi okres czasu, dieta na krótki okres czasu. Jest tego naprawdę wiele i czasami ciężko się w tym wręcz połapać. Cóż. Mnogość wyboru powinien być jedynie zaletą, dzięki której wybierzemy plan żywienia odpowiedni do naszych możliwości, do naszych potrzeb i tego jak chcemy …Continue reading

Off 

Dieta kopenhaska – skuteczne odchudzanie

Dietmap_porada_jak_odkwasic_organizm (3)

Zbliża się wiosna, a zatem czas, kiedy wiele osób pragnie zgubić dodatkowe kilogramy, które pojawiły się przez zimę. Najlepszym pomysłem jest połączenie odpowiednio zbilansowanych posiłków oraz dodatkowej aktywności fizycznej. Jest wiele diet, które obiecują szybką utratę dużej ilości kilogramów w krótkim czasie. Którą z nich wybrać? Dieta kopenhaska została opracowana przez doświadczonych dietetyków. Z powodzeniem …Continue reading

Off 

Gdzie szukać informacji o dietach?

dieta

Większości z nas zależy na ładnym wyglądzie i zgrabnej figurze. A jak wiemy na nasz pozytywny wizerunek składa się nasza ciężka praca i przestrzeganie kilku istotnych zasad. Ważna jest odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne i higiena osobista. Bez tych trzech komponentów nie osiągniemy zamierzonego celu – atrakcyjnego wizerunku. Ale gdzie szukać rzetelnych informacji o dietach? Na …Continue reading

Off 
Top