Nie bądź obojętny i zadbaj o swoje zdrowie!
Home
 

Marzec, 2016

Jak zrobić batoniki musli?

Nie ma chyba lepszej przekąski, niż ta słodka, smaczna i…zdrowa! Takie właśnie są batoniki musli, przygotowane z samych najlepszych składników.  Potrzebujemy: • Płatki owsiane, górskie – 2 szklanki • Żurawina suszona – pół szklanki • Orzechy włoskie – pół szklanki • Słonecznik łuskany – 4 łyżki • Całe jajo • 3 białka jaj • Miód …Continue reading

Off 

Czas zmienić siebie! Zaczynasz?

Ludzie doskonale zdają sobie sprawę z tego, że ich wygląd jest wizytówką. To jak się prezentujemy w oczach innych ludzi jest bardzo ważne szczególnie we współczesnym świecie, kiedy to cały czas mamy wyrzuty sumienia, iż winniśmy pozbyć się absolutnie wszystkich zbędnych kilogramów. Okazuje się, że tabletki odchudzające są jednym, z najczęściej kupowanych produktów, a filmy …Continue reading

Off 

Zadbaj o dietę, zadbaj o siebie!

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej liczby osób. Ludzie pragną zrzucić zbędne kilogramy na masę różnych metod. Czasem wydaje się jednakże, iż rzadkością są skuteczne diety odchudzające. Dlaczego tak jest? Rozpocząć trzeba od tego, że skuteczne odchudzanie powinno być zaplanowane, poprzedzone merytoryczną analizą naszych możliwości, a poza tym indywidualnych predyspozycji. Różna waga, inne przyzwyczajenia dotyczące …Continue reading

Off 
Top