Nie bądź obojętny i zadbaj o swoje zdrowie!
Home
 

Listopad, 2015

Proste paszteciki z pieczarkami

Paszteciki_z_pieczarkami

Składniki na ok. 20 sztuk farsz: • Kiszona kapusta – 200g • Pieczarki -200g • Cebula • 2 łyżki masła • Majeranek, pieprz i sól Ciasto drożdżowe • 2 szklanki mąki pszennej • Szklanka ciepłego mleka • Świeże drożdże – 10 g • Płaska łyżeczka cukru • Duża szczypta soli • 4 łyżki masła • …Continue reading

Off 

Jak dietę stosować przy chorobie tarczycy?

hashimoto_choroba_zapalenie_tarczycy_www.pilates.org.pl_full

Jak mowa o leczeniu tarczycy, na pewno pomocne jest stosowanie odpowiedniej diety. Zwłaszcza w schorzeniach takich jak niedoczynność tarczycy czy choroba Hashimoto, która jest chorobą autoimmunologiczną tego gruczołu, istotne jest odpowiednie odżywianie. Jeżeli nie zadba się o te czynniki, można doprowadzić do stanów takich jak zapalenie tarczycy lub nawet, do czego może prowadzić nieleczone Hashimoto, …Continue reading

Off 

Kilka zasad prawidłowego odżywiania, poznaj je!

kobieta1

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej ilości osób. Ludzie pragną zrzucić nadprogramowe kilogramy na kilka różnych metod. Skuteczne diety odchudzające to, wydawałoby się, rzadkość. Dlaczego tak to jest? Zacząć należy od tego, iż skuteczne odchudzanie musi być zaplanowane, poprzedzone dobrą analizą naszych możliwości, a także indywidualnych możliwości. Różna waga, inne preferencje dotyczące odżywiania, inne organizmy …Continue reading

Off 
Top