Nie bądź obojętny i zadbaj o swoje zdrowie!
Home
 

Lipiec, 2015

Pomysł na sukces w biznesie

Dietmap_artykul_czy_gluten_mi_szkodzi (1)

W dzisiejszych czasach mnóstwo osób myśli o rozpoczęciu własnej działalności gospodarczej. Wynika to z tego, że większość etatów jest mało atrakcyjna dla współczesnych ludzi. Niskie zarobki, wysoka odpowiedzialność czy monotonia to bardzo częste zjawiska w przypadku typowej pracy na etacie. Z kolei działalność gospodarcza daje możliwość generowania wysokich zysków stanowiących wynagrodzenie. Poza tym, może przynieść …Continue reading

Off 

Wybierz dobrą dietę

Dietmap_artykul_dieta_paleo (1)

Świat ogarnęła moda stosowania różnych diet. Dieta Paleo, dieta trzynastodniowa, dieta na długi okres czasu, dieta na krótki okres czasu. Jest tego naprawdę wiele i czasami ciężko się w tym wręcz połapać. Cóż. Mnogość wyboru powinien być jedynie zaletą, dzięki której wybierzemy plan żywienia odpowiedni do naszych możliwości, do naszych potrzeb i tego jak chcemy …Continue reading

Off 

Jak ćwiczyć żeby schudnąć?

Dietmap_porada_chudnij_latem (7)

 W celu poprawienia sylwetki ludzie interesują się wszelkiego rodzaju ćwiczeniami. Spowodowane jest to przez parę różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są zbytnio otyli oraz po prostu mają potrzebę żeby się odchudzać, po prostu muszą zrzucić zbędne kilogramy. Ludzie pamiętają też po prostu o innym ważnym elemencie: sport to po prostu zdrowie i trzeba mieć …Continue reading

Off 

Skuteczność i nieskuteczność BMI, co warto wiedzieć?

Dietmap_artykul_wszystko_o_efekcie_jojo (1)

Jest wskaźnikiem uniwersalnym, z którego skorzystają niemal wszyscy dorośli ludzie. Z drugiej strony niesie za sobą pewne ograniczenia spowodowane między innymi brakiem rozróżniania tkanki budującej organizm. Indeks BMI. Co o nim wiemy, o czym warto jeszcze wspomnieć? W jakich sytuacjach nie należy przyjmować odchyleń od normy nader poważnie? Kiedy zaś „norma” nie powinna dawać spokoju? …Continue reading

Off 

Najskuteczniejsza metoda odchudzania

dieta

Gołym okiem widać, że mnóstwo osób marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, co w pozytywny sposób wpływa na nasze życie. Przede wszystkim, poprawia się nasza samoocena, co jest niezwykle istotne. Pewność siebie jest sprawą priorytetową we współczesnej rzeczywistości. Znacznie łatwiej jest nam nawiązywać kontakty z innymi ludźmi, które dają wiele korzyści. Otwiera to furtkę do błyskawicznego …Continue reading

Off 

Sekret aktywnego odchudzania – tabletki odchudzające

Dietmap_artykul_suplementacja_diety

Współcześnie coraz więcej osób planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, iż społeczeństwo jest coraz grubsze. UK, kraje z zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. To, że społeczeństwo jest coraz grubsze spowodowane jest przez kilka czynników. Najważniejsze z nich to siedzący tryb życia oraz niezbyt dobra dieta. Siedzący tryb życia, co oznacza, że ludzie …Continue reading

Off 
Top