Nie bądź obojętny i zadbaj o swoje zdrowie!
Home
 

Kwiecień, 2015

Dieta kopenhaska – skuteczne odchudzanie

Dietmap_porada_jak_odkwasic_organizm (3)

Zbliża się wiosna, a zatem czas, kiedy wiele osób pragnie zgubić dodatkowe kilogramy, które pojawiły się przez zimę. Najlepszym pomysłem jest połączenie odpowiednio zbilansowanych posiłków oraz dodatkowej aktywności fizycznej. Jest wiele diet, które obiecują szybką utratę dużej ilości kilogramów w krótkim czasie. Którą z nich wybrać? Dieta kopenhaska została opracowana przez doświadczonych dietetyków. Z powodzeniem …Continue reading

Off 

Idealne ćwiczenia odchudzające

Dietmap_porada_10_krokow_do_zmniejszenia_ryzyka_nowotworu (5)

Coraz większa liczba osób jest zainteresowana ćwiczeniami, mającymi dobry wpływ na ich sylwetkę. Parę czynników ma na to wpływ. Nadwaga, otyłość, czy potrzeba zrzucenia paru kilogramów, których przybyło – to niektóre z przyczyn. Kolejna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o …Continue reading

Off 
Top